こんにちは。
あなたは、斎藤一人さんをご存知ですか？
素敵なお話をさせる方なのでご存知の方も多いと思います。
今日は、一人さんのお話の中でとても共感した話題をシェアしますね。
幸せの純度がグングン高まる！！自己解放スピリチュアルカラーセラピー
をお伝えしています。
生きづらさ解放アドバイザーのmanaです。
「地球に生まれてきて、私たちが学ぶこと」
それは、
自分を尊重することだそうです。
あなたは、ご自分の気持ち、尊重できていますか？
できずに悩む人も多いのではないでしょうか？
一人さんが、自分を尊重できない理由を教えてくださいました。
それは、
完璧であることを望むから！！！
です。
あなたは、ご自分にパーフェクトを求めていませんか？
「こんなことができない・・・」
「あんなことが苦手・・・」
「あの子みたいに私もなりたい・・・」
人と比べて、どんどん自信をなくしていませんか？
では、どうやったら自分を尊重できるようになるのでしょうか？
ここで、自分を尊重する方法をお伝えしますね。
それは、
「私だってよくガンバってるよな」
ってまず、今の自分を認めてあげることです。
小さいことでいい。
「自分の普通は人から見るとすごいこと！！」
だったりするんですよね。
自分には普通だから、それに気づくことが難しい。
でも、周りから見たらスゴイ！！わけです。
だから、あなたも、周りの人のことをスゴイって感じることが多いのではないでしょうか？
でも、その人にとってはそれが普通。
むしろ、それ以外にはなれない。
ってことは、
自分らしくいることが
最強ってことじゃないのかな｡
（まぁ、ここに気づくことが日常では難しいわけですが。汗）
私は、自分のことが大好き。
だから、あなたもあなたのままでいいよ。
私もあなたも幸せだね。
そんな世界だったら幸せですよね。
そうなるために、一人さんからのアドバイスがありました。
それは、
天国言葉を使うこと！
天国言葉: 嬉しい 楽しい 幸せ 感謝してます ありがとう
（愛ベース）
逆におすすめしないのが
地獄言葉を使うこと！
地獄言葉: ついてない 文句 心配事 泣き言 不満
（怖れベース）
初めに言葉ありきなので、
普段から意識して天国言葉を使うようにしてみましょう。
怖れベースの世界から愛ベースの世界へ。
まずは、頑張ってる自分をしっかりいたわり
受け止め
そして、普段使っている言葉に気をつけてみましょう。
カラーセラピーの視点からお伝えすると
全ての色には、その色ならではの個性があります。
そして、人もそれぞれ何かしらの色を持って生きています。
いろんな色の人たちが助け合って生きています。
自分の持ってない色を誰かが持っていて
自分の色は誰かの役に立つ！！！
だから、自分にも、自分とは全然違う相手にも
どんどんOKを出してみんなで助け合って幸せに生きていきましょうね。
心のことでお悩みなら
心のプロであるカウンセラーにご相談くださいね。
カウンセラーは１００%あなたの味方です。
あなたは、どんな色（個性）を持っているのでしょう？？
一緒に味わってみませんか？
幸せの第一歩はこんなところから始まりますよ。
